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Ich freue mich über Dein Interesse an meinem Angebot.

Hier kannst Du mich erreichen.

Telefon: 02151.3258758

Mobil: 0171.3731237

E-Mail:

info(_AT_)entspannt-bewegt.de

 

Endlich EINFACH Yoga lernen!

Dein Online Kurs vom 01.10. - 31.10.2020

In 4 Wochen zu mehr Kraft, Beweglichkeit & Entspannung.

Dich erwartet:
- ein Mix aus LIVE-Trainings und Videos in einer geschlossenen FB-Gruppe
- Schritt für Schritt zum Sonnengruß.
- Einheiten zur Entspannung, Achtsamkeit & Atmung
- Einführung in einfache Meditationen
- TÄGLICHE MOTIVATION & TIPPS zum Dranbleiben!!!

Am Ende des Kurses wirst Du ALLEINE in der Lage sein, diesen Basisflow sicher zu praktizieren. Egal wo Du bist. Sogar am Arbeitsplatz, denn ich zeige Dir auch, wie Du den Sonnengruß in Deinen Alltag integrieren kannst.

Sei dabei! Beweg Dich und Dein Leben! 

Online-Kursgebühr: EUR 389,- zzgl. 16% MwSt. 

Hier geht´s zur Anmeldung.

Aufgrund der AKTUELLEN SITUATION biete ich alle meine Kurse und sonstigen Dienstleistungen ONLINE an:

LIVE-ONLINE-TRAINING YOGA & PILATES

Montags:         09.00 Uhr:  PILATES MIX

                        19.30 Uhr: PILATES MIX

Donnertags:   18.45 Uhr: YOGA

Kursgebühr: 10-er-Karte: EUR 120,-
Die Karte kann für alle Kurse genutzt werden! Familienmitglieder in einem Haushalt dürfen ebenfalls teilnehmen. :-)   

Die Trainings finden ganz bequem über die Online-Plattform ZOOM statt. Keine Angst vor der Technik! Es ist ganz einfach. :-) 


Kontaktiere mich gerne für mehr Infos!